Category: Γρήγορα σνακ χωρίς κακό

Η παρουσία νιτρικών αλάτων μπορεί να προσδιοριστεί αξιόπιστα μόνο με εργαστηριακές μεθόδους. Ωστόσο, μερικές φορές μια οπτική επιθεώρηση μπορεί επίσης να λειτουργήσει. Τα ακόλουθα σημάδια δείχνουν νιτρικά άλατα στις ντομάτες και τα αγγούρια: Οι ντομάτες με παχιά φλούδα, λευκή σάρκα και χοντρές φλέβες περιέχουν τις πιο περιττές ουσίες. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν να…

55 γραμμάρια μαϊντανούΜια μέρα θα παρέχει την καθημερινή ανάγκη για κάλιο, η ανεπάρκεια του οποίου οδηγεί σε αρρυθμία. Πιπεριά τσίλι:Κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά. Η κατανάλωση πέντε γραμμαρίων πιπεριάς τσίλι την ημέρα θα είναι αρκετή για την υγεία των αγγείων. Το σκουμπρί περιέχει ακόρεστα ωμέγα-3 οξέα, τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό από την ανάπτυξη…